Gua bukan nak citer pasai Barisan Nasional.... Gua takmo nak citer pasai politik ..... Tapi gua nak citer pasai BAR-RISAN ....
Satu seni senaman jalanan yang gua rasa patut diamalkan oleh Pemuda PAS dan AMK PKR ..... Hahaha.... kiter takmo ader ahli dan pimpinan macam saiz Nasharuddin Tantawi atau Shamsul Iskandar ....
Hahahaha....
Kiter maukan Pemuda yang fit.... bukan sahaja fit dari segi tubuh badan... tapi fit gak pada mental..... Jangan jadi cam Nik Abduh.... body memang fit... tapi..... hehehe
So.... kenapa yang nak cuba BAR-RISAN ... boleh cuba-cuba pi layan Instagram, Twitter dan Facebook BAR-RISAN ... Diorang nih ditaja oleh Drive M7 Energy Drink..... Thorbaek...
Ader paham ka??
gua senyum sorang2 nengok bideo ni...sbb gua bru je mula bersenam...hahaha...berangan nak badan mcm budak2 ni...hahaha...at the age of 48?. hahaha...
ReplyDeleteelok latu cergas tapi jangan pulak jadi pemalas bila time mai solat
ReplyDeletenak angkat tangan takbir pun tak larat apa ke hal
koman sepana betoi
ye betoi...hahaha...org temerloh panggil boyok...bergayut 3 jam mampu...nok solat 5 mint ngerang mcm kena seksa..
Delete